سبک زندگی مرتبط با چاقی شامل تغذیه، ورزش و رفتار درمانی می باشد. لذا، این تحقیق سعی می کند نکات مثبت و منفی و کارایی رفتار درمانی در درمان چاقی را بررسی نماید تا بتوان آن را به نحو موثرتری در کاهش و نگهداری وزن به کاربرد. رفتار درمانی می تواند با انواع روان درمانی برای عوامل روان شناختی مرتبط با چاقی که در درمان ضروری به نظر می رسند، ترکیب شود.