دکتر شیرین حسنی رنجبر، معاون پژوهشی مرکز تحقیقات چاقی و عادات غذایی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم با یادداشتی از ضرورت کنترل اضافه وزن و چاقی در دوران همه گیری کووید-19 گفت.

بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت می کنند که نوشیدن آب برای کاهش وزن مفید است. همچنین، هیدراتاسیون برای بسیاری از عواملی که در کاهش وزن نقش دارند، از جمله هضم غذا و عملکرد عضلات، کلیدی است. تحقیقات نشان می‌دهد که هر چه هیدراته‌تر باشید، بدن شما در کارهایی که از فکر کردن گرفته تا سوزاندن چربی بدن، کارآمدتر عمل می‌کند. در حالی که عوامل، رفتارها و استعدادهای بی‌شماری می‌توانند بر وزن بدن تأثیر بگذارند، اگر هدف کاهش وزن درازمدت و متوسط است، اطمینان از هیدراته بودن می‌تواند نقطه خوبی برای شروع باشد که دلایل متعددی برای این ادعا وجود دارد.